Nilgün Belgün, 18 Mart 1953 tarihinde İstanbul’da dünyaya gelmiştir. Atilla Belgün’ün kızıdır.  

Çocukluğu Büyükada’da geçen Belgün, orta öğretim eğitimini Özel Şişli Lisesi’nde tamamlamıştır. Yüksek öğretim eğitimini İstanbul Belediye Konservatuvarı Şan ve Tiyatro Bölümü’nde tamamlamış ve mezuniyetinin ardından sahnelerde yer almaya başlamıştır.  

Profesyonel oyunculuk hayatına, 1973 yılında ‘Devekuşu Kabare Tiyatrosu’ ile başlayan oyuncu, ‘Haneler’ isimli oyunla izleyici karşısına geçmiştir.  

Levent Kırca Tiyatrosu, Ali Poyrazoğlu Tiyatrosu, Dormen Tiyatrosu, Tiyatro İstanbul, Gencay Gürün gibi çeşitli topluluklarda da yer almıştır.  

Bir Başka Gece, İşte Müzik İste Eğlence, Gece Sefası, Hafta İçi Hergün Nilgün Belgün gibi programlarda da yer almıştır. En önemli çıkışını ise ‘Bir Başka Gece’ isimli programdaki Darbukatör Bayram skecinde Gülpembe rolü ile yaşamıştır.  

Türkiye Menopoz ve Osteoporoz Derneği ile birlikte tüm Türkiye genelinde “Kadını Bilinçlendirme” kampanyası ile çeşitli çalışmalara imza atan oyuncu, , Parkinson hastalığıyla ilgili de 2 yıl boyunca sağlık çalışmalarında da görev almıştır.  

Abdullah Şahin ile 19 yaşında dünya evine giren Belgün’ün bu beraberliğinden Oylum adında kızı olmuştur. Fakat çift sonrasında ayrılma kararı almıştır. İlham Gencer ile ikinci evliliğini yaşayan oyuncunun bu beraberlikten Merve adında bir kızı daha olmuştur. Üçüncü kez nikah masasına turan Belgün, Atilla Demircioğlu ile evlenmiş fakat bu birlikteliği de uzun sürmemiştir.

Balık burcu özelliklerine sahip olan Nilgün Belgün, 1.58 metre uzunlukta ve 67 kilogram ağırlıktadır.  

1993 yılında Milliyet Gazetesi yılın en iyi Tv – Komedi Kadın Oyuncusu  

Tiyatro İstanbul’da oynadığı “Tepetaklak” oyunuyla yılın en iyi komedi kadın oyuncusu olarak 8 ödül